BIENVENIDOS AMIGOS !!!



En esta pagina podéis ver a un grupo de compañeros cordados en una misma ascensión y que no es otra que aventurarse en lo que más les apasionan: LAS MONTAÑAS; senderismo, alpinismo, espeleología, barrancos …son una muestra de las actividades realizadas por el EQUIPO A media horita durante todo el año.



Mario, Miguel Ángel, Javi, Fran, Manolo, José Luis y Sergio Eusebio son el grueso de este Equipo, pero no son los únicos, en numerosas ocasiones hay amigos que se deciden en dar un pasito al frente y nos acompañan en nuestras aventuras, vosotros podéis ser uno de ellos, animo y nos vemos en la cumbre…



Como no sabían que era imposible, lo hicieron.







Anónimo.

lunes, 1 de agosto de 2011

ULTRA TRAIL du MONT BLANC


Como dijo Julio Cesar al cruzar el Rubicón… alea iacta est.
Han sido muchos años de entreno, metiéndole kilómetros a las piernas y a la cabeza para la gran cita.

Inconscientemente y sin imaginármelo, me veo a escasos días de enfrentarme a lo que en un buen día hace ya cuatro años y tras finalizar los 101 Km de Ronda, despertó en mi la inquietud por este tipo de carreras, la cual me llevo de cruces con otra, en la que, los números de espacio y tiempo me desbordaba, pensaba (y sigo pensándolo)que esa brutalidad solo estaba al alcance de superatletas, de atletas de élite y que yo, un simple marchador, solamente podía verlos desde lejos, es por ello, que con los dos puntos que concedieron North Face a los 101, en el 2009 cojo vuelo a los Alpes para ver in situ tal hazaña, craso error, aquellas montañas, aquel ambiente, me atrapo hasta las trancas. Aun recuerdo estar sentado con Lorena tomando mi merecida cerveza en una terraza de Chamonix, viendo entrar con emoción a los últimos corredores de la Prueba Reina y como por desgracia, o por suerte, mi memoria es frágil y aunque jure y perjure tras finalizar mi carrera, que no me atrevería ni por asomo, a echar la instancia a tal semejante campaña, aquel pensamiento se me disipo en escasos minutos, al instante ya deseaba que pasara el tiempo pronto, para reencontrarme con aquellas montañas y ese reto, la cual llaman, Ultra Trail du Mont Blanc.

Video oficial 2011




Pagian oficial explicando que es la UTMB http://www.ultratrailmb.com/page/20/UTMB%C2%AE.html


Tres son los motivos que me hagan volar hasta los Alpes a intentar finalizar la prueba.
El primero, es mi pasión por las montañas y todo aquel que haya estado en los Alpes sabrá lo que a continuación voy a comentar.



Simplemente con abrir los ojos desde de la cama, podía ver a través del balcón del apartamento, una alfombra de abetos que se perdían allá por los dos mil metros de altitud, dejando paso a las catedrales góticas con su nieve perpetua, con el Mont Blanc como el más alto cimborrio de todas ellas, dejando caer desde sus cerca cinco mil metros, glaciares que parecían querer invadir todo el valle de Chamonix. Esto solo era, lo que me permitía ver aquel balcón !!!, imaginaros una vez que subes algunas de sus cumbres como el Alguille du Midi o te adentras en el glaciar de Mer du Glace… impresionante!!! Vista con la que me levantaré todas las mañanas.



El segundo, el correr por la montaña, correr en la montaña es distinto, solo escuchas tu respiración, tus zapatillas y la montaña, aunque pases quinientas veces por una misma vereda, la ves distinta, siempre te sorprende y no iba a ser menos en los Alpes. Que te den la oportunidad de darle la vuelta completa al macizo del Mont Blanc con una mochilita de 17 litros a tu espalda y así poder ver de una sola atacada todo aquello que os hable antes, no se puede dejar pasar la oportunidad.
Y el tercer motivo, porque no decirlo, es el reto, el reto deportivamente hablando, los datos son más que significativos 166 kilometros, 9.400 metros de desnivel positivo y plazo máximo para terminarlo 46 horas.
166 Km. de senderos entre bosques, ríos, lagos, collados a más de 2.500 metros, pueblos típicos de los Alpes Franceses,Italianos y Suizos, todo esto, envuelto con los picos mas altos de Europa con su nieve perpetua…
9.400 metros de desnivel positivo, que significa esto, muy sencillo, es la suma de todas las cuestas desde que empiezas hasta que terminas, un ejemplo, la montaña más alta del planeta el Everest, 8.845 metros, pues bien, súbetela desde el nivel del mar y aun así te quedarían 600 metros aun más para subir. Súbetela y bájatela, porque quien ha estado en la montaña, sabe que bajar las cuestas empinadas durante un buen rato cansa, tanto, como subirlas, se te montan los cuádriceps, empieza el dolor de rodilla, más alguna que otra caída.
46 horas para finalizarlas. No duermes? Si, lo intentare mientras camine. El cuerpo es un reloj y cuando llega la noche este intenta desconectarse, pero al llegar el día empiezas a revivir y te reinicias, lo que para mi va a ser una incógnita va a ser la segunda noche, pues lo dicho, dormiré mientras camine.

Todo esto no lo haré solo, junto a mi estarán 2.300 corredores llegados de todo el mundo, alrededor de unas cincuenta nacionalidades y creerme, los 2.299 mejores corredores del planeta y entre los mejores, la élite. Imaginaos que os dan la oportunidad de jugar la final de un mundial de Futbol, junto a Messi, Cristiano, Casillas… o estar en la parrilla de salida de un Gran Premio de Formula 1, con Fernando Alonso, Hamilton, Vettel… Pues bien, estos grandes nombres de deportistas son sustituidos por la élite de este otro gran deporte: Kilian Jornet, Marco Olmo, Miguel Heras, Geoff Roes, Anton Krupicka, Scott Jurek, Jez Bragg, Hal Koerner, Monica Aguilera, Diana Finkel, Dawa Sherpa, Julien Chorier, Karl Meltzer, Tsuyoshi Kaburaki, Sebastien Chaigneau, Dakota Jones, Scott Jaime, Nick Clark, Joe Grant, Krissy Mohel,Tracy Garneau, Darcy Africa, Lizzy Hawker...


El nº 1 Kiliam Jornet (España)








Marco Olmo (Italia)
Migel Heras (España)

Geoff Roes (EEUU)


Anton Krupicka (EEUU)

Monica Aguilera (Epaña)
Sebastian Chaigneau (Francia)
Tsuyoshi Kaburaki (Japón)
Dawa Sherpa (Nepal)




Estar en el cajón de salida con todos ellos. te llena tu ego, si, negarlo seria mentiros.
Una vez puesto en carrera espero ir pasando con holgura los distintos controles de llegada y que el desanimo no me invada, será duro, muy duro, pero cuando la cosa se ponga fea, el agotamiento haga acto de presencia, me parare un instante, mirare a mi alrededor y recogeré la fuerza que transmite aquellas montañas, llenare mis pulmones a tope, apretaré los dientes y volveré a correr como alma que lleva el diablo…
Video de la UTMB 2007,donde aparecen compañeros, los cuales, tengo el gusto de conocerlos y haber compartido entrenos con ellos.




Si algunos queréis acompañarme durante la carrera desde el Viernes 26 a partir de las 18:30 horas hasta el Domingo 28 podéis hacerlo a través de la pagina oficial de la prueba, en ella podréis ver si aun sigo en carrera o me han descalificado,

Pagina oficial UTMB http://http//www.ultratrailmb.com/

Echo un ultimo vistazo al equipaje, compruebo los billetes, todo esta correcto, me dirijo al Aeropuerto Pablo Ruiz Picasso… embarco hacia la Conquista del Paraíso… la suerte está echada.
Nos vemos.


sábado, 16 de julio de 2011

MULHACÉN, LA NORTE IMPOSIBLE.

Eran las cuatro de la madrugada del Martes, cuando Mario, Sara, Dani, Fran, Kyran, Nenka y yo, Eusebio Sergio, caminábamos por el inicio de la verea de la Estrella, el objetivo de la jornada, nada mas y nada menos que subir y bajar en un solo dia el techo de la Península Ibérica, El Mulhacén.
La empresa no iba a ser nada fácil. Tras cruzar el pueblo de Güejar Sierra y dejar el coche en el inicio del Barranco de San Juan a mas de 1.200 metros de altitud, emprendimos la marcha por la Vereda de la Estrella con tan solo la luz de nuestros frontales. con una infinidad de estrellas sobre nuestras cabezas y el con rugir del río Genil bajo nuestros pies, toda una gozada para nuestros sentidos.
No recuerdo a que hora fuimos pasamos por los distintos puntos característicos de la ruta, El Abuelo, El Puente del Guarnon, las minas, Valdeinfierno, solo recuerdo a Dani tirando a paso firme y sin entretenerse, solo lo justo, para indicarnos con su frontal, donde se posaba una cabra en medio de aquella oscuridad, y que Sara, pese a su juventud, iba mano a mano con Mario !!! y pese a tenerlo en el interior de la mochila, sin frontal que le alumbrara !!!, quería avivar sus sentidos, tropecé yo mas con mi frontal, que ella ja ja ja !!!.Fran aguantado el ímpetu de sus malamutes, sobre todo de Nenka, que su curiosidad, le hacia desviarse de la senda y prender montaña arriba, en busca de vete a tu saber que bicho, y yo, gozando aquella ruta y recordando junto a los demás, las múltiples anécdotas que tienen para nosotros estas montañas.
Pese a perder en un principio, la senda originaria que ascendía a la Maja del Palo, llegamos con los primeros claros del día, a dicho collao. Desde allí ya si divisábamos lo andado y lo que aun nos quedaba.
Aun a pesar de ser verano y no tener más que algún nevero pegado en su parte mas agreste y sombría y aun no teniendo la majestuosidad agresiva que puede presentar en invierno, aquella montaña, aquella cima, sobrecogía de igual manera.Y me volví apreuntar lo mismo, que cuando la vi por primera vez, ¿Por donde diablos se sube allí?, si es una pared vertical !!!, ¿Que se vera desde allí arriba?








Iba el grupo montañero por la senda del LLano de la Vivoras, camino de la Chorrera de la Mosca y la cosa se ponía poco a poco seria.
Sara, la subida al collao, le había cascado la espalda y a pesar de que seguía con fuerzas, la prudencia de Mario y no la constancia y las ganas de Sara en subir aquella Montaña, hicieron desistir la continuación de su ascenso. Bravo chica!!, Yo a tu edad me asfixiaba subiendo por las escaleras a un cuarto piso, la Montaña seguirá ahí, nadie la moverá, pero los recuerdos de ese día compartidos con tu padre, permanecerán como esa Montaña, que quisiste subir ese día.
Ya solo quedábamos Dani, yo y Fran con sus perros, y ahora si, la montaña ponía a cada uno en su sitio. Desperdigados, por esa enorme pendiente de pedregales, intuíamos como íbamos a salvar aquellas chorreras de agua, que se desprendían de lo alto de su laguna. En una de las paradas, recuerdo mirar a Fran y el tío se quedaba dormido sentado en una peña!!! Ufff… me huele que de la Laguna de la Mosca no salimos.














Tras atravesar varias veces los torrentes, llegamos a lo que es el oasis de la cara Norte del Mulhacén, la Laguna de la Mosca, 2.800 metros de altitud. Era envidiable ver aquellas tiendas de montaña instaladas en la verde hierva que circundaba toda la laguna, la cual, hacia reflejar con los primeros rayos del sol, la Norte del Rey de la Península. Despertar allí, con un té en la mano y viendo esas montañas, no lo cambiaria ni por una noche en el hotel Ritz.







Ya me habían dicho Dani y Fran en la subida a la laguna, que de allí, ya no subirían más. Fue varias veces la que pensé en despedirme de ellos y prender el resto de la subida que me quedaba. Pensaba, 45 minutos al collao del ciervo, una hora en la cima y luego a carajo sacado para abajo. Pero mi maldita conciencia, me decía que no, que en que marrón les podía meter, si una vez ellos abajo, yo en la bajada, me rompo una pierna bajado nuevamente a la Laguna o por los distintas alternativas de la Chorrera. Por lo que tome la decisión que creí mas correcta, bajar aquellos pedregales con los que me habían acompañado, esto no era una competición, era intentar llegar a cima todos, para eso me fuera comprometido yo solo desde un principio y no implico a nadie.












La bajada de la laguna hasta la Maja del Palo fue alucinante, vernos bajar a los tres por aquellos pedregales hasta el río Valdeinfierno a toda velocidad fue una gozada. Junto a Kyran y Nenka parecíamos que estábamos dando caza algún animal de igual manera que lo hacian nuestros ancestros.












De hecho, en el Rio Guarnón dimos caza a Mario y a Sara, los cuales, estaban pegándose un ligero bañito. Estuve hablando con ellos sobre lo ocurrido y lo imprudente que fuera sido de mi parte haber seguido subiendo y con, una palabra en el aire,-Maricona!!!- me despedí de ellos y nuevamente emprendí la carrera, hasta el final del barranco. Me encontraba muy fuerte y con muchas ganas de correr por aquella ruta, siempre que la he hecho, he ido con botas y con el mochilon de 70 litros a la espalda, era el día para correr.
Eran las 12:00 del día y el Sol picaba de lo lindo y tras los obligados estiramientos, no lo dude, en descalzarme y meterme en las aguas frías del Río Genil, hasta la llegada de los demás compañeros, que no tardaron en aparecer.




Las dos de la tarde y sentados en una mesa comiendo??? Ummm…!! Esto no es el Equipo A media horita que yo conocía, en el que almorzábamos a las seis de la tarde, ja ja ja !!! Fuera aparte de bromas, os doy las gracias a todos por acompañarme a mi ruta, y lo que fue mi ultimo gran entreno para la UTMB. El dicho a la tercera fue a la vencida no fue cierto, será a la cuarta.
Y si Mario, como diría nuestro amigo Manolo….MARICONA !!!!
Un abrazo de vuestro compañero Sergio Eusebio.





jueves, 30 de junio de 2011

GRAN TRAIL PEÑALARA 110 KM-5.000+ 30 Horas

Tengo muchas camisetas finisher, medallas, pero… la medalla del GRAN TRAIL PEÑALARA ya esta puesta en el lugar de honor de mi casa.








La prueba consistía en un circuito de 110 kilómetros por plena sierra de Guadarrama, de unos 5.000 metros positivos y con un tiempo máximo para completarlo de 30 horas, debiendo pasar números controles de tiempo, divido por la carrera, donde no podías quedarte dormido en los laureles, pues si pasabas fuera de tiempo, quedabas automáticamente eliminado. Como podéis ver en el perfil son numerosos los puertos y picos de montaña a subir, siendo el techo de esta los 2.429 metros del Pico de Peñalara.
Carrera impresionante nada monótona, tiene de todo, alta montaña donde crestas por bloques de granito a 2500 metros, pistas donde puedes soltar piernas, para recuperar para bajar por unas traileras donde el cerebro y tus piernas tienen que trabajar al milímetro, bosques con alfombras de helechos de arroyos y ríos que te dan la vida y algún que otro tramo de selva donde tenias que estar atento a las marcas para no perderte. Allí arriba tenia que subir...

Una señora carrera donde aconsejo a todo el mundo que participe donde de la mano de los compañeros de Peñalara te acercaran a esta magnifica Sierra de Guadarrama, lastima no tenerla junto a mi Parque Natural de los Alcornocales.


Termine, si, muy lejos de la marca pensada, pero termine(25horas) visto el diíta que nos deparo, un canto en los dientes con terminar y más cuando empezando la subida al Reventon a las cuatro de la tarde miraba para Rascafría y me decía una y otra vez me tiro para abajo y me retiro… la experiencia y el aguante a sufrir me hicieron llegar a Navacerrada. De cerca los 400 participantes que partimos de Navacerrada solo finalizamos 145, dato más que suficiente que demuestra la exigencia de dicha prueba, sumado a la ola de calor donde hubo puntos que alcanzaron cerca de los 40º .


Por ultimo me gustaría desde aquí, hacer una mención especial a todos los Voluntarios, nunca he visto en una carrera gente tan entregada, Siéntate y dime lo que necesitas, me decían, increíbles!!!

Ahora, vuelta a los entrenamientos, donde a estas bielas les quedan mucho que dar para la gran cita,Ultra trail du Mont Blanc.

domingo, 19 de junio de 2011

TORCA FRIA-CUEVA DEL LOBO

Javi, tus deseos son ordenes para mi.
Aquí os dejo un par de videos, protagonizado por nuestro compañero de Equipo, Javi, el cual, junto a sus otros compañeros de CES ESCARPE, se introducen en las entrañas de las montañas cantabras.

Macizo de Peña Lusa, Soba, (Cantabria).

Esta importante red subterránea se desarrolla próxima a la divisoria con la provincia de Burgos, bajo la montaña de Peña Lusa. Se abre al exterior al menos en siete puntos, siendo los principales accesos, torca Fria, cueva Fria, cueva de Castelagua y cueva del Lobo. Esta última es el paso inferior al sistema y la que le cede su nombre. Conocida y frecuentada desde siempre por los del lugar, es utilizada hasta nuestros días para usos diversos, como cerrado de ganado o elaboración de quesos. Se abre al pie de un cortado, disimulada en un bello bosque de hayas.
La cueva de Valturón es la situada a mayor altitud, pero las que mas desarrollo dan a una travesía son torca Fría y cueva Fría, muy próximas entre si y localizadas sobre el reborde de la plataforma que se extiende al oeste de Peña Lusa.
El acceso al sistema se hace por la carretera que une Arredondo a Espinosa de los Monteros, poco antes de coronar el puerto de la Sía.
Jesús Foguer
Descripción
Espeleologicamente el primer grupo en trabajar en él, es el grupo francés AERS en 1974, pero es el eficiente SC Dijón a partir de 1987 el principal protagonista de las exploraciones, alcanzando unos 15 kilómetros de galerías descubiertas.
La cavidad esta constituida por un complejo de meandros, a veces laberínticos, superpuestos y que comunican con tramos cortos de galerías espaciosas. La progresión por ellos no siempre se puede hacer caminando sino en oposición, siendo necesario la superación de delicados pasamanos, como el instalado en el meandro de conexión de la sala de la Cabra y el entramado de galerías que concluyen en la sala del Carbón, o la vira en la encrucijada del meandro Maxim´s con la galería de los Torreros.
Hay que destacar el frió reinante, mas propio de cuevas situadas a mayor altitud. Esto tiene mucho que ver con el a veces peculiar viento huracanado que sopla en el interior de esta montaña.
Según un estudio de los franceses de Dijón, el 70% de las cavidades mas significativas de Peña Lusa, están recorridas por importantes corrientes de aire siempre soplando hacia el exterior, situadas las bocas de dichas cuevas entre los 1200 y 1400 metros, sin embargo a partir de esta altura, la corriente se invierte o desaparece. Este hecho lo atribuyen a la existencia de fracturas verticales en el interior del macizo que cortan los conductos subterráneos predominantemente horizontales.
Nosotros sufrimos el intenso frío reinante durante la travesía que realizamos entre las bocas de torca Fria y cueva del Lobo el pasado mes de marzo. Tras acceder a ella por una chimenea, al encontrarse la entrada habitual taponada por la nieve, encontramos nieve hasta en el fondo de la torca después de descender varios pozos por cuerdas fijas, heladas en algunas zonas.
Jesús Foguer


martes, 7 de junio de 2011

CAMBULLÓN

Ni me acuerdo de los años que llevábamos juntos pateando las montañas y mucho menos, la cantidad de amigos que decidieron acompañarnos en algunas de nuestras aventuras, en el popurrí que cree a finales de año, quise que estuviesen todos, pero para finales de este, voy a tener que hacer otro, con otro buen puñado de caras nuevas. El pasado Jueves, nos dimos cita en el Parque Natural Sierra de las Nieves, de los ya habituales Mario. Miguel Ángel, Javi y Sergio Eusebio; Dani y Juanma del grupo ESCARPE y por la parte malagueña Luis y Salva, junto a la componente más joven del EQUIPO A media horita, Paola.
Eran aproximadamente las 11:00 horas cuando pasábamos por debajo del pinsapo centenario La Escalereta, para ir bajando hasta el inicio de nuestro primer objetivo, que no era otro, que el Barranco del Cambullon.
La mañana sorprendentemente amaneció ligeramente lluviosa y fresquita, la cual agradecimos la mayoría del grupo.
Bueno no me enrollo más y os cuelgo algunas fotos y videos del descenso del barranco, donde se puede apreciar la belleza de este.





















































































Eran las cuatro de la tarde y ya nos encantábamos al final del barranco, donde estaba nuestro segundo objetivo, la Cueva de Rio Verde, descubierta escasos dos años, por unos amigos de Javi que son espeleólogos.
Tras picotear algo y darnos unas interesantes introducciones Javi, de lo que nos íbamos ha encontrar, descenderíamos unos cinco metros por la estrecha apertura, encontrándonos en pocos segundos en todo un mundo distinto y misterioso, que representa las entrañas de la tierra. Allá abajo, se encontraba todo un río, que a su paso había erosionado la piedra, dejando a su paso, toda una galería, la cual, seguiríamos en sentido contrario que traía el torrente, hasta llegar a una pequeña cascada, donde en un lateral, había habilitado unas cuerdas para asegurar el destrepe, posibilitando la continuación de la galería, hasta toparte con orto destrepe, pero el cual, no se encontraba preparado para salvarlo, por lo que, decidimos dar media vuelta y salir.



Eran las siete de la tarde y ya habíamos regresado a los vehículos y nos disponíamos a invadir la venta, a degustar unas buenas raciones de la tierra, todo ello regado por supuesto, con un buen zumo de cebada bien fría, o un té calentito, que de todo tiene que haber en la viña del señor.
Para finalizar, comentar a los nuevos amigos Salva, Luis, Dani y Juanma que ni decir que tiene, que esta es vuestra casa, y esperamos vernos pronto por las montañas, para ello no tenéis más que seguir el blog, donde en la ultima entrada, en el apartado comentarios, exponemos donde será la próxima salida, aun así, os daremos un toque.
Un saludo