BIENVENIDOS AMIGOS !!!



En esta pagina podéis ver a un grupo de compañeros cordados en una misma ascensión y que no es otra que aventurarse en lo que más les apasionan: LAS MONTAÑAS; senderismo, alpinismo, espeleología, barrancos …son una muestra de las actividades realizadas por el EQUIPO A media horita durante todo el año.



Mario, Miguel Ángel, Javi, Fran, Manolo, José Luis y Sergio Eusebio son el grueso de este Equipo, pero no son los únicos, en numerosas ocasiones hay amigos que se deciden en dar un pasito al frente y nos acompañan en nuestras aventuras, vosotros podéis ser uno de ellos, animo y nos vemos en la cumbre…



Como no sabían que era imposible, lo hicieron.







Anónimo.

jueves, 26 de mayo de 2011

14 EDICION 101KM - 24 HORAS

Hola amigos, un año más y ya van tres.
Tres sudaderas finisher, tres ladrillos y tres marcas distintas. Os hablo en esta ocasión de la 14 Edición 2011 de los 101Km.-24 horas.

En un tipo de pruebas de esta envergadura, el objetivo de la mayoría de los marchadores que se ponen en el cajón de salida, es el de finalizarlo, pero tengo que reconocer, que mi segundo objetivo este año, era bajar la marca por debajo de las 15 horas.
No era para mi una sorpresa que a mediados de Diciembre y en vísperas de la inscripción a la prueba, numerosos amigos, quisieran darse la oportunidad de echarle un pulso a la macro distancia y me propusieron entrenar conjuntamente, para un lobo solitario como yo, en la que la mayoría de mis éntrenos, es, en la más tediosa soledad, no podia decirles que no.
Éramos varios los que empezamos esta aventura, Pacope, David, José Luis, Fran… este ultimo artista que os menciono, me llevo una grata sorpresa. Lo conozco desde hace algunos años y aunque nadie duda de su poderío físico, sobradamente demostrado, en cualquier actividad que el EQUIPO A media horita realiza durante todo el año, yo dudaba de que viniendo del atletismo, de deportes de explosión, como el salto de longitud, donde ha obtenido numerosos reconocimientos y primeros premios en esta disciplina, pudiera pasarse a la resistencia.
Estaba totalmente equivocado, la transición a un ultrafondista se produjo en un tiempo record, es por ello, que me comprometí con el en finalizar los 101 juntos, y más si cabe, cuando no falto ha ninguno de los éntrenos que se propusieron.






Bueno y pasaron los meses y llego Mayo.
En Ronda nos encontrábamos un puñado de amigos, que quisimos compartir junto al resto de los siete mil participantes el mismo espíritu, y como lema, “Como no sabían que era imposible, lo hicieron.”nos disponiamos a poner a prueba nuestros limites físicos y psíquicos.
Junto a mi, se encontraba Fran, como un Miura a puertas de Chiqueros, Miguel Angel, con unas ganas de saldar cuentas pendientes, costase lo que costase, José Luis y mi paisano Antonio en llegar lo más lejos, Oscar concentrado en lo que tenia por delante y planteando la estrategia de carrera, Edu, …quien me lo iba a decir macho… Luego los Linenses Pedro, Marco, Juanlu y David, cada uno, en hacer un buen papel y echar un buen rato, a pesar de la dureza de la prueba.
Los compañeros, minutos antes de la salida, nos dieron fuerzas y ánimos, sabían que en más que diesen la salida, Fran y yo saldríamos como almas que lleva el diablo.
Y así fue, la salida fue muy emotiva y ya nos encontrábamos calle la Bola abajo, ambientada hasta la bola, de paisanos aplaudiéndote y dandote ánimos.
Ya dejábamos Ronda atrás y nos acercábamos al primer bucle de la carrera. Allí vimos al poco de entrar, a los primeros corredores que lo habían completado y ya se dirigían para Arriate, que maquinones, nos decíamos.
Tras complementar la vuelta a las Navetas y tras dar ánimos y alguna mentirijillas a los compañeros que nos encontramos entrando al circuito, enfilamos corriendo hacia Arriate, donde cogeríamos fuerzas para afrontar nuestra primera cuesta importante, el puerto de las Salinas, donde quedo demostrado de donde venimos, y es que, otra cosa no se, pero subir cuestas, es nuestra especialidad.
Una vez conquistado el puerto, todo era dejarse caer hacia Alcalá del Valle, donde mientras reponíamos fuerzas a base de plátanos y naranjas, contactamos con José Luis, el cual, nos comenta que de momento todo el mundo seguía en carrera y con esa buena noticia, dejamos el pueblo de Alcalá para seguir bajando hasta el precioso pueblo de Setenil de la Bodega, donde nos tomamos un respiro más prolongado, pero no dejándote atrapar y sin más dilaciones, que en estirar un poco, e ingerir la Coca Cola y el sándwich con la media tableta de chocolate, emprendimos de nuevo la marcha..
Ya las piernas nos picaba, no habíamos de dejar de correr en todas las cuestas (hacia abajo, claro esta) y en los llanos y eso ya pesaba, era curioso que mi compañero no dejaba de tirar, para una vez que yo decía vamos a correr un poco, el me ganaba diciéndomelo seis veces más.
En esta prueba todo el mundo coincide, que las cuestas mas duras son, las de las Salinas y de la Ermita, pero la que se encuentra entre Setenil y el Cuartel, es interminable, aun así, llegamos a este sobre las 23:00 horas, donde ya si nos sentamos tranquilamente, tomándonos la conocida sopa, que resucita a un muerto y el filete empanado, cambio de calcetines, toda esta operación nos supone media hora.
Tras salir del Cuartel nuevamente empezamos a correr, hasta darnos de frente con la cuesta de la Ermita. No fue tan dura, pero al terminar de bajar el zigzag que te lleva a Montejaque y reanudar la carrera, ya las piernas dijeron hasta aquí, se le acabaron el combustible, una lastima, porque hasta el Kilometro 77 (Cuartel de la Legión) estábamos por debajo de las 15 horas y delante nuestra el terreno que se nos presentaba te invitaba poner la quinta, ya que era muy corrible, pero… ya lo habíamos dado todo y había que guardar fuerzas para llegar.
De nuevo pasamos por el inicio del bucle, desde nuestra posición, veíamos como la gente salían del Cuartel y enfilaban la cuesta de la Ermita. Siempre me pregunto lo mismo, al ver las lucecitas de los frontales allá a lo lejos, perdiéndose en las alturas como una procesión, que nos llevará a hacer estas locuras…Fran decia, madre mia los que les queda.!!
Eran ya las 03:20 horas de la madrugada del Domingo y nos encontrabamos debajo del majestuoso Tajo de Ronda, que si impresiona verlo desde arriba, desde abajo aun más.
Y ya si, sacando fuerzas de no se sabe donde, pero si intuyéndose de donde, despegamos nuestros cansados pies del suelo el cual nos retenía desde hacia horas y de igual manera que hacia 16 horas atrás, cuando nos disponíamos a empezar nuestra andadura, salimos corriendo en busca de nuestra meta, yo por mi tercera sudadera y aunque mi segundo objetivo se escapó allá en Montejaque, me sudaba el “nipero“, viendo como mi amigo Fran, se emocionaba entrando como todo un campeón en la Alameda, con los brazos arriba y entrando a pasar a la corta lista de hombres y mujeres que tienen en su poder, haber hecho la épica distancia de101 Kilómetros, en menos de 24 horas.







Ya todo había terminado… íbamos camino de casa, cuando recibimos la llamada de Miguel Ángel, que pena no haber estado en la meta vitoreándote tu entrada, a pesar de los problemas que arrastraba con tus pies, no solo en la prueba, si no antes, impidiendote entrenar como te fuera gustado, pero llegaste y saldaste tu cuenta, enhorabuena maquina !!.
Días después, vimos a Marco con la sudadera de Finisher, eso solo podía decir una sola cosa y era que también finalizo la prueba y es que esa sudadera distingue a los que un buen día se dijeron ¿Por qué no? Yo también me atrevo, y durante 101 kilómetros se sintieron más vivos que nunca.

domingo, 8 de mayo de 2011

VIAS FERRATAS, BENAOJAN, IGUALEJA, BENADALID Y BENALAURIA

Tenemos que ir el Jueves a por los dorsales de los 101, a Ronda, porque no aprovechamos y echamos en el coche los arneses y los disipadores para las vias ferratas….

Dicho y hecho y allí estábamos cuatro componentes del EQUIPO A media horita, Miguel Angel, Mario, Fran y yo, Eusebio Sergio. Esa misma mañana habíamos desayunado con Manolo y Javi uno porque estaba todavía convaleciente de la recién operación y Manolo porque le venia el arquitecto para proyectarle su nuevo nidito de amor( donde espero que te proyecte una buena barbacoa, donde celebrar nuestras parrilladas conmemorativas)

Aquí teneis un “puñao” de fotos de las distintas vias ferratas efectuadas en ese día, Como novedad, en la via ferrata de Benadalid, aparte de subir por la vía normal, aprovechando las dos reuniones en la parede de unos 30 metros cada tramo, la bajamos rapelando, para nuevamente subirla y buscar la bajada por la atractiva via ferrata de Benalauria, que con dos puentes tibetanos encajados en una gran grieta que la pared, la hacia muy atractiva.

No digo más, solo espero que en las siguientes fotos, haiga caras nuevas, es una actividad muy segura y que te da una similitud de las sensaciones que puede experimentar un escalador en una pared vertical.

Un abrazo Eusebio Sergio.












VIA FERRATA BENAOJAN:




VIA FERRATA DE IGUALEJA:
















VIA FERRATA BENADALID:






VIA FERRATA BENALAURIA:















EQUIPO A media horita.





5 Mayo 2011

sábado, 26 de marzo de 2011

CAÑADA DE LAS CARNICERIAS

EL LUNES 21 DE MARZO SALIMOS LOS CINCO COMPONENTES DEL GRUPO A MEDIA HORITA: MARIO, MIGUEL ANGEL, PEDRERO, SERGIO Y FRAN (NUESTRO TALISMAN JAVI ESTÁ CONVALECIENTE) CON LA INTENCION DE REALIZAR UNA DURA TRAVESIA QUE CONSISTIRIA EN IR DESDE LA POBLACION MALAGUEÑA DE TOLOX HASTA EL PICO DEL TORRECILLA, POR LA CAÑADA DE LAS CARNICERIAS. ESTA SUBIDA SE LLEVARÍA A CABO EN GRAN PARTE POR TERRENO ABRUPTO Y SIN SENDEROS, CON PEQUEÑOS DESTREPES, HASTA LLEGAR A LA LLAMADA PIEDRA GORDA DONDE ENLAZARÍAMOS CON LA VEREDA DEL TORRECILLA. ESTA RUTA LA INTENTAMOS REALIZAR HACE APROXIMADAMENTE SEIS AÑOS, PERO EL INTENTO FALLÓ POR EL DESCONOCIMIENTO DEL TERRENO Y LA INEXPERIENCIA DE LOS SENDERISTAS QUE LA INTEGRÁBAMOS. EN ESTA OCASIÓN CON, LA ÉLITE DEL GRUPO, NOS DECIDIMOS A SUPERAR LA PRUEBA, SEGUROS DE CONSEGUIRLO. A LAS 09'30 HORAS NOS ENCONTRAMOS DESAYUNANDO EN UN BAR DE TOLOX: MIGUEL ANGEL LE HACE LA CRUZ (NO HAY AJO Y EL ACEITE NO ES DE LA ZONA). APROXIMADAMENTE A LAS 10'15 HORAS SALIMOS DE TOLOX EN DIRECCIÓN A LA CAÑADA DE LAS CARNICERIAS, REMONTANDO EL RIO DE LOS HORCAJOS O ALFAGUARA.





EL ÁNIMO ES BUENO, EL TIEMPO EXCELENTE Y EL PAISAJE INMEJORABLE . EL PRIMER TRAMO DE LA RUTA SE REALIZA CON DIVERSOS CRUCES DEL RIO QUE DEBIDO A LA ABUNDANTE AGUA QUE LLEVA NOS DA ALGÚN QUE OTRO REMOJÓN, LAS ZARZAS ALGÚN QUE OTRO ARAÑAZO Y EL “CAMINO” QUE NO SE VE ALGÚN REHUSE (POR AQUI NO SE PUEDE: POR ALLI, POR AQUI ESTÁ CERRADO...).




AL AVANZAR POR LA CAÑADA NOS SENTIMOS CADA VEZ MÁS PEQUEÑOS (UNOS MÁS QUE OTROS) DEBIDO A LOS FUERTES DESNIVELES QUE PRESENTAN LAS MONTAÑAS QUE NOS CIRCUNDAN: A LA DERECHA TAJO LA CAÍNA, A LA IZQUIERDA PICO FATALANDA, TODO ELLO, A DIFERENCIA DE LA ALTA MONTAÑA, ENTRE BOSQUES DE PINOS Y PINSAPOS.



TRANSCURRIA LA MARCHA MARIO DISFRUTANDO MUCHÍSIMO, PEDRERO DESENVÓLVIÉNDOSE MUY BIEN ENTRE LOS DESTREPES, MIGUEL ANGEL PROFESIONAL COMO SIEMPRE, FRAN VOLANDO Y SERGIO: “EL BASTÓOOOON” DESEANDO COGER UN SENDERO PARA MACHACARNOS, CUANDO OÍMOS AL UNÍSONO DESPRENDIMIENTO DE PIEDRAS Y EL GRITO DE MANOLO GRITANDO EL NOMBRE DE FRAN. FRAN QUE IBA EN CABEZA ABRIENDO LA RUTA, NO PODÍA SER DE OTRA MANERA, SE HABÍA CAÍDO Y DE PRONTO NOS ENCONTRAMOS CON LA CARA MÁS AMARGA Y DOLOROSA DEL MONTAÑISMO QUE TANTAS SATISFACCIONES NOS DA A LOS AMANTES DE ESTE DEPORTE. FRAN PRESENTA UNA BRECHA EN LA FRENTE DE LA QUE SANGRA ABUNDANTEMENTE, POR LO QUE TRAS UN TAPONAMIENTO CASERO DE LA HERIDA DAMOS MEDIA VUELTA Y NOS DIRIGIMOS A TOLOX, DONDE TRAS LA PRIMERAS CURAS EN EL CENTRO DE SALUD NOS TRASLADAMOS AL HOSPITAL CARLOS HAYA DE MALAGA DONDE LE COGEN NUEVE PUNTOS EN LA FRENTE Y TRAS REALIZAR ESCANER SE LE DAGNOSTICA PEQUEÑA FRACTURA DEL OCCIPITAL





SOBRE LAS 22'00 HORAS ES DADO DE ALTA. ES LA PRIMERA VEZ QUE EN TANTOS AÑOS DE RUTAS, UN COMPONENTE DEL GRUPO TIENE UN ACCIDENTE (ESPEREMOS QUE SEA LA ÚLTIMA). NOS HEMOS LLEVADO UN SUSTO POR LO APARATOSO DEL GOLPE, NOS HA DADO MALA FAMA, ALGUNO SE HA LLEVADO ALGUNA QUE OTRA REGAÑINA, LOS NERVIOS DEL MOMENTO... PERO HEMOS VIVIDO Y APRENDIDO DE UNA EXPERIENCIA NUEVA, EN LA QUE MARIO AVISA AL 112 (NO VALIO PARA NADA PERO BUENO AHÍ ESTABA), MIGUEL ANGEL Y MANOLO CONSERVARON LA SANGRE FRIA, SERGIO EN CUANTO PUDO COGER SENDERO ESTUVO EN TODO MOMENTO AL LADO DEL HERIDO Y SOBRE TODO FRAN QUE SE COMPORTÓ INMEJORABLEMENTE: SIN QUEJAS, SIN DESFALLECIMIENTOS, SIN REPROCHES (PONERTE PAPEL HIGIENICO AGUANTADO POR UNAS GAFAS NO MOLABA DEMASIADO) Y LO MISMO QUE CUANDO SE A”CHISPA” CON EL PACHARÁN SIN DECIR NI UNA PALABRA DE MÁS. CAÑADA DE LAS CARNICERÍAS: EL GRUPO A MEDIA HORITA VOLVERÁ.

jueves, 10 de febrero de 2011

ASENSIO: CRÓNICA DE UN REENCUENTRO ANUNCIADO


Comienza un nuevo año, el 2011 para la ya dilatada historia de este grupo de amigos amantes de la aventura y, que mejor inicio que comenzar el año con una de las grandes clásicas del EQUIPO A MEDIA HORITA “la travesía de la sierra de las nieves” y la obligada visita a nuestro querido, entrañable y fiel amigo Asencio. Prestos a tan magna expedición nos encomendamos el pasado 31 de enero con la participación de Mario, Miguel Ángel, Sergio, Manolo y Javier, deslucida por la ausencia de nuestro amigo Fran, sin él la expedición ya no sería la misma, otra oportunidad perdida de volver a reunir al núcleo principal del equipo.

Una vez realizado el prólogo de la expedición, procedemos a relatar lo acontecido durante estos dos intensos y soleados días de invierno:

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Comenzamos la actividad a las 11:20 de la mañana partiendo del refugio de Félix Rodríguez de la Fuente, más comúnmente conocido como Quejigales, para ir tomando las primeras rampas de ascenso por la “Cañá” del Cuerno, la cual, conforme alcanzábamos cotas superiores iba pasando de un lodazal a los primeros neveros para terminar, cercanos al Puerto de los Pilones, en una preciosa pala de nieve que por suerte no nos abandonaría hasta llegar casi a los pies del Tajo de la Caína, en la vertiente opuesta de la Sierra de las Nieves. La ascensión por la “cañá” del cuerno discurre por un estrecho sendero rodeado de vetustos e impresionantes Pinsapos nevados y vegetación autóctona que nos traslada a uno de los últimos reductos de bosques originarios de la era terciaria, motivo por el cual y a causa de las obligadas fotografías, un meteorito (blanco) que otro y alguna broma espontánea, nos supuso más de dos horas llegar al Puerto de los Pilones.




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A partir de aquí comenzamos a descender con dirección al “Nevero de Tolox” donde repusimos fuerzas y donde Miguel ángel, pese a la insistencia de algunos miembros y como era de esperar, no quiso compartir los víveres con el resto de la expedición (ya sabemos como es el muchacho).







Seguimos dirección a la cabecera de la “cañá” de las Carnicerías, en la vertiente este de la Sierra de las Nieves y, dónde se encontraba nuestro destino, el pueblo serrano de Yunquera y, por ende, nuestro amigo Asencio. Una vez adentrados en la “cañá” de las carnicerías, comenzamos a descender con crampones dirección al mirador del caballo, parando antes a almorzar en el Tajo de la Caína donde disfrutamos de las impresionantes vistas del pico del picacho y la cañá en todo su esplendor, nuevamente, Miguel Ángel volvió a hacer de las suyas saqueando cuanta mochila despistá se encontraba y recibiendo una sonora bronca del respetable. Superado el mirador del caballo, procedimos a bajar por una pista forestal con dirección al pueblo y después de unas dos horas de tediosa pista forestal, llegamos al pueblo sobre las seis de la tarde, donde nos esperaba nuestro Asensio dispuesto a agasajar a tan ilustre comitiva, tal y como había aprendido en su dilatada experiencia al frente de la hostelería.



Ya en el Hostal, después de los pertinentes saludos con el anfitrión, procedimos a alojarnos en nuestras respectivas habitaciones dobles y a la espera de la reconfortante y merecida cena que nos tenía preparada nuestra querida familia Yunquerana. Hubo que lamentar un triste suceso que se produjo durante nuestra estancia y que tuvo a nuestro amigo Sergio como protagonista involuntario, ¡un individuo, en un descuido de nuestro amigo Sergio, sustrajo la estufa que caldeaba su habitación! ¡No se supo más de la misma!.



Superado el percance anterior y sobre las 9 de la noche procedimos a tomar asiento para la gran cena que nos esperaba. Nuestro amigo Asensio lo tenía todo preparado, la mesa con mantel junto a la chimenea, el salón calentito por exigencia de Mario, los cubiertos dispuestos y una botellita de rioja del 2001. Decir que Manolo Pedrero y Mario casi llegan a las manos debido a que ambos querían sentarse junto a la chimenea. Hubo que solucionar la disputa con una ronda a los “chinos”, la cual la perdió como es costumbre y habitual “Javier” y eso que no jugó. Superado el trance de la chimenea, comenzó la fiesta, cinco cervecitas de las que tenemos a medias Asencio ¿de a quinto? ¡¡No hombre!! ¡¡Las de a tercio picha!! ¡A mi me pone unas aceitunitas aliñás! Pos yo quiero unos garbancitos con espinacas, atún a la plancha y otra rondita de cervecitas que venía sequito de correr detrás de esta gente, etc., etc. Así hasta las 11 o las 12 de la noche, ya no me acuerdo bien. A continuación, el cambio de tercio como se diría en el argot taurino, que si ponte un whiskisito con sevenáp, a mi me pone un pacharán casero. ¡¡A mi me pone un licorsito sin alcohol que me duele la barriga!! Y así, ronda tras ronda hasta las dos de la mañana.



Al día siguiente, el desayuno con una buena rebaná junto a la chimenea, los posteriores abrazos y buenos deseos para Asensio y sobre las 11:00 de la mañana, vuelta a la pista de albero con dirección al Puerto del Saucillo donde llegamos después de unas dos horas aproximadamente. Desde este puerto, volvimos a tomar un sendero que después de subir varias rampas de pronunciado nivel con nieve y algunas zonas con hielo, llegamos a la peña de los enamoraos, donde paramos para hacer algunas fotografías por la belleza del lugar. Llegamos de nuevo al “Nevero de Tolox” donde hicimos una parada para degustar los exquisitos bocadillos que nos había preparado la panadera de Yunquera con tanto cariño y esmero, a modo de chascarrillo, decir que la pobre es una mijita desfavorecida pero “mu buena ente”. Al fondo y a la izquierda, se encontraba el majestuoso Torrecillas nevado que no nos dejaría de sorprender durante la travesía de vuelta. Llegamos al Puerto de los Pilones sobre las 3:30 de la tarde y tomando la pista con dirección a Quejigales, llegamos al coche sobre las 4:30 de la tarde.







Después de dos intensos días de pateo y de dormir poco, cualquier otro grupo hubiese pillao las de Villadiego para casita pero, tratándose del EQUIPO A MEDIA HORITA, todavía quedaban ganas de hacer alguna cosilla más, por lo que decidimos darnos un paseo por Igualeja y de paso hacer la vía ferrata que han instalado allí recientemente. Miguel Ángel y Sergio dispusieron a realizar dicha vía ferrata, mientras Mario, Javier y Manolo sucumbían ante las excelencias de un buen cafelito y una posterior cervecita de a tercio. La ferrata la dejarían para otra ocasión. Finalmente, sobre las 6 de la tarde, la vuelta a casa y, mientras, planeando por el camino otra nueva aventurita.

sábado, 22 de enero de 2011

MANILVA-CASARES- SIERRA CRESTELLINA

Manilva, 07:45 horas, Fran, Paco P., José Luis y el que escribe, Eusebio-Sergio, nos disponíamos hacer, el segundo entrenamiento general para los ciento uno de Ronda. Era muy temprano y todavía permanecía encendidas las farolas, cuando entre bromas, empezamos a correr más que salimos del pueblo por una pista de hormigón, prometiéndonos subirla corriendo a la vuelta…


Seguidamente, tomamos una carretera que pasa por debajo del viaducto de la autopista A-7 y que salva la garganta de río de Manilva y que según nos comentaba Fran, tanto daño ha hecho en este entorno. Tras dejar el trote nos adentramos por un carril que pasaba por encima de los Baños Romanos y que según cuenta los historiadores, el mismo Julio Cesar comprobó los beneficios de sus aguas sulfurosas, las cuales, emanan del interior de su bóveda. Ya habrá tiempo de verlas desde más cerca, lo primero era lo primero y es que todavía quedaba mucho trecho y no sabíamos como iban a responder las piernas.




Ya divisábamos el bastión de Casares allá arriba, pero Fran, no lo iba a poner fácil, para ello tendríamos que cruzar varias veces el río, con algún que otra metedura de pies en sus gélidas aguas, barrizales que quería comerse las zapas, senderos ocultos que él solo sabe y todo esto picando para arriba.











Eran las 09:45 horas, cuando nos encontrábamos los cuatro sentados en un banco junto la fuente principal de Casares.



Tras un largo y pausado desayuno y antes de enfriarnos, ya salíamos nuevamente por una empinada calle hasta enlazar con la pista circular que enlaza el Puerto de la Viña y el Refugio de la Sierra Crestellina.





Hasta llegar al puerto íbamos andando, primero, porque las piernas ya picaban y segundo, porque las vistas que teníamos a nuestra derecha según subíamos merecían muy mucho recrearse la vista, pero al llegar a la barrera cogimos aliento y tras un, al ataque!!! ya nos encontrábamos pista abajo corriendo a tumba abierta. Fran y yo como no podía ser, íbamos picados, parecía que estaba en una de mis ultra, fue espectacular correr por ese tramo de pista viendo esos paisajes, no se cuantos kilómetros estuvimos corriendo, pero al llegar al cartel del mirador nos detuvimos a esperar a Paco P. y José Luis, pero sorprendentemente la espera no fue mucha y enseguida aparecieron los dos agrupándonos para acercarnos al mirador que estaba a escasos 200 metros y el cual, nos brindo la oportunidad a pesar de un nublado día, de unas magnificas vistas de la misma Sierra Cresteriílla, Sierra Bermeja y Casares como telón de fondo con la Costa del Sol a sus pies.



Desde allí mismo se podía observar la integridad del recorrido y lo que nos quedaba todavía para llegar y como todo era cuesta abajo.





Y allá que nos dispusimos a darle denuevo a las bielas y tras un breve respiro en el Refugio, seguimos por una trailera, la cual, estaba tan descompuesta, que tenias que tener los dos ojos bien abierto y el tercero bien cerrado, ufff… a eso le llamo yo bajada técnica y sin frenos, un poco más ajustado y tiramos a unos giris-fotografos por el terraplén je je je !!!






Nuevamente nos adentrábamos corriendo por las calles de Casares dando los buenos días y saliendo de este para pasar a estar rodeado de prados verdes y almendros en flor, he inroducirnos por el canuto del río de Manilva, era impresionante ver las formaciones rocosas que el mismo río había formado.





Nuevamente pasamos por los Baños Romanos, donde si esta vez y viendo que le ganamos una hora sobre lo programado, fuimos a verlo.



Eran las 13:30 horas y ya nos encontrábamos en Manilva, una hora menos de lo que en un principio teníamos pensado y eso que la ultima cuesta de hormigón nos lo puso difícil. Pero bueno, ya estaba todo listo y el segundo entreno finalizado, con un resultado de 28 kilometros en menos de seis horas, pero esta vez nos íbamos a desquitar del mal sabor del bar del “simpatico” y Fran nos llevo a una buena Tasca, "El Molino" en la que repusimos algo de las calorías perdidas. Como dijo José Luis, "hay que buscar otra ruta cerca de Manilva para finalizar en el mismo sitio".